Tajemnica zielonej herbaty kryje się znajdujących się w niej:


polifenoli (głównie katechin) które silnie aktywują działanie licznych hormonów i enzymów odpowiedzialnych za redukcję tłuszczu (adrenalina, noradrenalina, fosfodiesteraza, COMT, aldolaza).
Znaczenie mogą mieć już 3️⃣ filiżanki dziennie!

Niektórzy jednak uważają, że to mało i dla zaktywowania procesu odchudzania potrzeba aż 🔟 filiżanek!

Warto sprawdzić w których wersjach herbat znajduje się najwięcej katechin:


enlightenedherbata owocowa z torebek – 0mg– dla naiwnych
enlightenedherbata czarna z torebek – 2,1mg – dla oszczędnych
enlightenedherbata czarna napar z liści – 34,3mg – dla smakoszy
enlightenedherbata czerwona napar z liści – 51,6 mg – dla indywidualistów
enlightenedherbata zielona napar z liści – 132,1 mg – dla ceniących zdrowie


Zanjadujesz w swoich codziennych rutuałach odrobinę KATECHIN?